一、行程概览
总里程:约2200公里(安阳至成都段)+ 2140公里(川藏线段)
建议时长:15-20天
最佳季节:5-10月(避开冬季冰雪)
二、分段路线规划
- 第一阶段:安阳龙安→成都(2天)
路线:安阳→郑州→西安→成都
重点:G4京港澳高速转G5京昆高速,成都休整补给 - 第二阶段:川藏线核心段(12-15天)
D1 成都→雅安→泸定→康定(330km)
D2 康定→折多山→新都桥→雅江(150km)
D3 雅江→理塘→稻城亚丁(可选支线)→巴塘(300km)
D4 巴塘→金沙江大桥→芒康→左贡(260km)
D5 左贡→怒江72拐→八宿→然乌湖(300km)
D6 然乌湖→米堆冰川→波密(130km)
D7 波密→通麦天险→鲁朗→林芝(230km)
D8 林芝→巴松措→工布江达→拉萨(400km)
三、关键准备事项
- 车辆要求
- 建议SUV或越野车,检查轮胎/刹车/底盘
- 必备防滑链、充气泵、应急电源 - 证件准备
- 身份证、驾驶证、行驶证、边防证(若前往珠峰等地区) - 高原适应
- 提前服用红景天
- 备用氧气瓶、葡萄糖口服液
- 每日海拔攀升控制在500米内
四、不可错过的体验
地区 | 亮点 | 注意事项 |
---|---|---|
新都桥 | 摄影家天堂/藏式民居 | 注意早晚温差 |
怒江72拐 | 惊险盘山公路 | 低速缓行/检查刹车 |
然乌湖 | 雪山倒影秘境 | 5-6月湖水最清澈 |
鲁朗林海 | 东方瑞士风光 | 品尝石锅鸡 |
五、特别提示
1. 每日出发前查询天气及路况
2. 储备高热量食物及保温装备
3. 尊重当地民俗,避免拍摄军事设施
4. 拉萨后可继续延伸至羊卓雍措/纳木错